Spędź ten czas w przytulnej medytacyjnej atmosferze.
Zapraszamy Cię na weekend pełen inspiracji i relaksu.
7 - 9 marca 2025
Sielpia Wielka, Hotel Kuźnica
890 PLN
Zapisy kończą się za:
Ten wyjazd jest dla Ciebie jeśli:
Podczas weekendu gwarantujemy:
codzienną praktykę medytacji
poranki jogina
sound healing
wegańskie jedzenie
wykłady o filozofii bhakti jogi
zajęcia integracyjne
Plan pobytu
PIĄTEK
Przyjazd i zakwaterowanie
15:00 - 16:00
16:00
Obiad
Zapoznanie uczestników i doświadczenie kirtanu (głębokie zanurzenie w medytacji)
17:30 - 18:30
19:30
Deser i herbatka
07
Wprowadzenie – odmień swoje życie tej wiosny
18:30 - 19:30
20:00
Wieczorek integracyjny – wspólne gry i zabawy
16:00 - 17:30
Obiad
6:30 - 7:00
Poranek jogina i medytacja wybaczania
9:30 - 10:30
Śniadanie
11:00
Wiosenny detoks dla zdrowia według Ajurwedy – wykład konsultantki w dziedzinie Ajurwedy
SOBOTA
08
Hatha joga i brain fitness
Jak pielęgnować relacje? Języki miłości, sztuka kontroli negatywnych emocji i budowania pozytywnych związków z innymi.
18:00 - 19:00
Koncert muzyki medytacyjnej – artyści poprowadzą kirtany w różnych nastrojach
19:00 - 20:45
Sesja relaksacji – joga nidra na dobranoc
21:00 - 21:30
8:45 - 9:30
12:30
Zmień swoją dietę na wiosnę – koktajle i zioła, które dodadzą Ci energii. Rozmowa o zdrowiu z udziałem dyplomowanych naturopatów.
17:30 - 18:00
Doświadczenie kirtanu (głębokie zanurzenie w kirtanie)
7:00 - 7:30
Medytacja z oddechem i mantrą Gauranga
7:30 - 8:00
Japa joga - medytacja na koralach
8:00 - 8:30
Medytacja wybaczania i kirtan
20:45
Deser i czas na refleksję
NIEDZIELA
09
15:30
Obiad
17:00
Wyjazd
9:30 - 10:30
Śniadanie
12:00
Jak zbudować odporność psychiczną? Medytacja, detoks umysłu i redukcja stresu.
13:30
Kirtan – medytacja z muzyką
Poranek jogina i medytacja wdzięczności
6:30 - 7:00
8:00 - 8:30
Ambient Kirtan i medytacja wdzięczności
14:00 - 15:30
Podnieś jakość swojego życia – sesja pytań i odpowiedzi
7:00 - 7:30
Medytacja z oddechem i mantrą Gauranga
7:30 - 8:00
Japa joga - medytacja na koralach
8:45 - 9:30
Hatha joga i brain fitness
Od 2017 roku organizujemy wyjazdy medytacyjne pod hasłem - Weekend z medytacją.
Do tej pory zorganizowaliśmy ich 12. Wzięło w nich udział ponad 1000 osób.
Mamy nadzieję, że dołączysz do nas już 7 marca.
To był cudowny czas spotkania z wieloma bardzo wartościowymi osobami, wspaniałe wykłady, dużo wiedzy merytorycznej i praktycznej.
Super robota.
Tyle uśmiechniętych, skupionych w medytacji osób.
Czekam na kolejny weekend!
Ja od wczoraj mam mantry
w głowie, obudziłam się z nimi
i grałam na bębenku.
Obejrzałam jeszcze raz relacje
z przebaczenia. Ogólnie jestem jak zaczarowana.
Marietta z Torunia
Marcin z Warszawy
Ewa z Lublina
Opinie
7 - 9 MARCA 2025
ZAPISY DO 2 MARCA
POKOJE 2, 3 OSOBOWE
MOŻLIWY DOJAZD POCIĄGIEM
WEGAŃSKIE POSIŁKI
890
PLN
SIELPIA WIELKA, HOTEL KUŹNICA
Jeśli masz pytania, skontaktuj się z nami:
tel. 512 109 288
email: weekend@mantra.pl
Zapisz się już teraz
Opłacenie rezerwacji jest gwarancją pobytu
na Weekendzie z medytacją
